Open-access Vulnerabilidade, meditação em compaixão e bem-estar: pesquisa participante baseada na comunidade

Objetivo:  Compreender e avaliar os efeitos do Treinamento Cognitivo de Compaixão (CBCT®) na promoção do bem-estar coletivo em comunidades periféricas.

Método:  Pesquisa-ação-participante com pessoas em situação de vulnerabilidade social em São Paulo, Brasil. Dados qualitativos oriundos do modelo de Pesquisa Participante Baseada na Comunidade, Rodas de conversa PPBC® (n=41), Plano de Trabalho Avaliação (n=18), observação participante e quantitativos de relatórios institucionais foram analisados com os softwares WebQDA® e Excel®, respectivamente.

Resultados:  Mulheres (93%), negras (78%), idade média de 37 anos, moradoras de comunidade periféricas (73%). Diretamente, a intervenção beneficiou 11.390 pessoas e, indiretamente, 43.282. Categorias analisadas: Opressões estruturais e autonomia individual; (Auto)cuidado gera empoderamento coletivo; Ação-reflexão-ação processo para (trans)formação; Letramento emocional como direito humano; e Práticas de (auto)cuidado e justiça social.

Conclusão:  O CBCT® promoveu efeitos positivos no bem-estar na dimensão coletiva. A metodologia crítico-reflexiva promoveu o engajamento comunitário e o letramento emocional, contribuindo para a valorização da equidade social.

Palavras-chave:
Compaixão; Meditação; Vulnerabilidade Social; Promoção da Saúde; Pesquisa Participativa Baseada na Comunidade

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