PRÁCTICA SISTEMÁTICA DE HABILIDADES EN EL EJERCICIO DE SUELO FEMENINO

Introducción  El ejercicio en el suelo es una prueba de alto nivel de la gimnasia femenina china. Mantener la fuerza dominante del ejercicio de suelo femenino en China se ha convertido en una de las cuestiones que entrenadores, atletas e investigadores de la gimnasia deben debatir activamente. Un análisis de la investigación sobre la competición de los atletas en los Juegos Nacionales puede reflejar e ilustrar mejor el nivel fundamental de los atletas y su estado de desarrollo general.

Objetivo  Verificar la relación entre las habilidades del ejercicio de suelo de las mujeres y el rendimiento en la competición.

Métodos  Se llevó a cabo el análisis y estudio de 65 atletas femeninas que participaron en ejercicios de suelo en los Juegos Nacionales. En este trabajo se utiliza el método estadístico in situ para realizar estadísticas sobre las habilidades y la realización de los atletas en los cuatro partidos. Se consultó a expertos en formación del movimiento y coreografía.

Resultados  El rendimiento de los ejercicios de suelo de las mujeres en los Juegos Nacionales se analizó desde tres aspectos: la dificultad y la disposición de los movimientos, la puntuación inicial y los puntos de bonificación, y la finalización de los movimientos.

Conclusión  La mayoría de los atletas pueden adaptarse a los cambios de las nuevas reglas y dominar muchos movimientos complejos. Esto también obtiene una mayor puntuación. Sin embargo, la coreografía de los movimientos completos de los atletas es relativamente simple y carece de características. El entrenamiento de la fuerza en los miembros inferiores debe ser la clave para mejorar la capacidad de los atletas en el ejercicio de suelo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Descriptores
Atletas; Gimnasia; Aptitud Física; Rendimiento Atlético