| Sessão |
Parte 1 – Mindfulness |
Parte 2 – Jogos matemáticos |
| 1 |
Não engolir o doce: uma bala foi entregue aos alunos. Eles foram desafiados a colocá-la na boca e deixá-la, sem a engolir, por cinco minutos.
Objetivo: desenvolver o foco e o autocontrole.
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Ao centro: o objetivo é usar as cartas para mover todas as suas peças ao centro do tabuleiro.
Habilidades envolvidas: correspondência de número e quantidade; identificação de quantidades.
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| 2 |
Atenção à respiração abdominal: sentados, os alunos foram convidados a fecharem os olhos e concentrarem-se no movimento do abdômen enquanto respiravam por sete minutos.
Objetivo: desenvolver a capacidade de foco e atenção, reduzir o estresse e a ansiedade, aumentar a capacidade de inibir estímulos externos.
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Ao centro (mesmo jogo da sessão 1). |
| 3 |
Listar os sons do ambiente: os alunos foram convidados a listar, no papel, todos os sons do ambiente que podiam perceber naquele momento, por cinco minutos.
Objetivo: desenvolver a capacidade de foco e atenção seletiva.
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Subir e deslizar: tabuleiro com escadas e escorregadores espalhados na sequência numérica de 1 a 100. O objetivo é ser o primeiro a chegar no número 100.
Habilidades envolvidas: identificação de quantidades; adição.
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| 4 |
Estátua: os alunos foram convidados a movimentar-se pela sala. Ao sinal dos pesquisadores, deveriam formar grupos de acordo com a quantidade de alunos determinada e realizar uma posição também indicada pelos pesquisadores. Por exemplo, era dito “pé com pé, cinco”. Então, os alunos deveriam se organizar em grupos de cinco e encostarem seus pés. Essa configuração deveria ser mantida até um segundo sinal, também dado pelos pesquisadores, o qual liberava os alunos a novamente movimentarem-se pela sala.
Objetivo: desenvolver o autocontrole, a consciência corporal e a tolerância a adversidades.
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Mais é mais: o objetivo é se livrar da sua pilha de cartas. Cada carta pode ser descartada se tiver mais pontos de uma mesma cor do que a carta referência no topo da pilha no centro.
Habilidades envolvidas: comparação de quantidades; identificação de quantidades.
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| 5 |
Body Scan (Escaneamento corporal): os alunos foram convidados a concentrarem-se, de olhos fechados, em determinadas partes do corpo, instruídos pelos pesquisadores.
Objetivo: desenvolver a consciência corporal, reduzir o estresse e a ansiedade, desenvolver o foco e atenção seletiva.
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Números vizinhos: o objetivo é colocar diferentes números sucessores e antecessores, criando uma sequência numérica corretamente e eliminando, assim, as próprias cartas o mais rápido possível.
Habilidades envolvidas: correspondência de número e quantidade; sequência numérica.
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| 6 |
Copiar o animal: cada aluno recebeu um cartão com o desenho de um animal. Eles foram instruídos a olharem fixamente para a figura por dois minutos, procurando memorizar todos os detalhes. Após esse tempo, a figura foi coberta e eles foram solicitados a escreverem em um papel tudo que se lembravam da figura. Após isso, compararam seu registro com o cartão.
Objetivo: desenvolver o foco e a atenção, trabalhar a memória de curto prazo, desenvolver a autopercepção de suas habilidades.
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High five: montar a sequência numérica de 1 a 10, começando pelo número 5. Para isso, deve-se adicionar uma carta na sequência que seja correspondente ao sucessor ou antecessor do número que está na mesa.
Habilidades envolvidas: correspondência de número e quantidade; sequência numérica.
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| 7 |
Não engolir o doce (mesma atividade da sessão 1). |
Splashing monster: o objetivo é estabelecer o máximo de pares de cartas possível e não terminar o jogo com a carta que contém o monstro. Cada par a ser formado consiste em um número e sua representação em quantidade.
Habilidades envolvidas: comparação de quantidades; correspondência de número e quantidade; identificação de quantidades.
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